16.0 km | 01:21:32 | 05:05/km日期: 2021-03-03 19:25 - 天氣: 涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 852 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'13" / 05'11" / 05'10" / 05'09" / 05'13" / 05'09" / 05'04" / 05'06" / 05'08" / 05'05" / 05'08" / 05'06" / 05'00" / 04'59" / 05'01" / 04'49" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 16000 / 16000 |
| 2 | | 02'47" | 10 / 16010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.88 km 
nike zoom turbo 2 累積 :
1170.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'11" | 00:10'24" |
| 3 | 05'10" | 00:15'34" |
| 4 | 05'09" | 00:20'43" |
| 5 | 05'13" | 00:25'56" |
| 6 | 05'09" | 00:31'05" |
| 7 | 05'04" | 00:36'09" |
| 8 | 05'06" | 00:41'15" |
| 9 | 05'08" | 00:46'23" |
| 10 | 05'05" | 00:51'28" |
| 11 | 05'08" | 00:56'36" |
| 12 | 05'06" | 01:01'42" |
| 13 | 05'00" | 01:06'42" |
| 14 | 04'59" | 01:11'41" |
| 15 | 05'01" | 01:16'42" |
| 16 | 04'49" | 01:21'31" |
| 16.0 | 03'17" | 01:21'33" |
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