6.6 km | 00:46:00 | 06:58/km日期: 2021-03-03 17:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'11" / 06'45" / 07'13" / 06'22" / 08'12" / 07'33" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'12") | 587 / 6587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'45" | 00:12'56" |
| 3 | 07'13" | 00:20'09" |
| 4 | 06'22" | 00:26'31" |
| 5 | 08'12" | 00:34'43" |
| 6 | 07'33" | 00:42'16" |
| 6.6 | 06'22" | 00:46'01" |
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