6.0 km | 00:42:50 | 07:06/km日期: 2021-03-04 19:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6838 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'04" / 07'20" / 07'05" / 06'41" / 06'45" / 06'54" / 33'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'33") | 1001 / 1001 | 157 / 86 |
| 2 | | 07'27" (+00'41") | 1001 / 2002 | 159 / 84 |
| 3 | | 07'10" (+00'24") | 1001 / 3004 | 159 / 87 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4004 | 161 / 91 |
| 5 | | 06'48" (+00'02") | 1001 / 5006 | 160 / 91 |
| 6 | | 07'01" (+00'15") | 1001 / 6007 | 160 / 88 |
| 7 | | 10'10" (+03'24") | 21 / 6028 | 129 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 351.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'20" | 00:14'24" |
| 3 | 07'05" | 00:21'29" |
| 4 | 06'41" | 00:28'10" |
| 5 | 06'45" | 00:34'55" |
| 6 | 06'54" | 00:41'49" |
| 6.0 | 34'49" | 00:42'50" |
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