5.3 km | 00:55:32 | 10:25/km日期: 2021-03-04 20:15 - 平均心率: 99 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 13'26" / 11'33" / 11'01" / 09'07" / 07'39" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+06'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+03'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'07") | 326 / 5326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 11'33" | 00:24'59" |
| 3 | 11'01" | 00:36'00" |
| 4 | 09'07" | 00:45'07" |
| 5 | 07'39" | 00:52'46" |
| 5.3 | 07'48" | 00:55'19" |
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