7.6 km | 00:59:34 | 07:47/km日期: 2021-03-05 22:03 - 地點: 大漢橋-光復橋 - 平均心率: 140 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'13" / 07'08" / 07'24" / 09'41" / 07'16" / 08'27" / 08'26" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'34") | 640 / 7640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'08" | 00:13'21" |
| 3 | 07'24" | 00:20'45" |
| 4 | 09'41" | 00:30'26" |
| 5 | 07'16" | 00:37'42" |
| 6 | 08'27" | 00:46'09" |
| 7 | 08'26" | 00:54'35" |
| 7.6 | 07'45" | 00:59'33" |
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