6.0 km | 00:40:44 | 06:45/km日期: 2021-03-05 19:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6492 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'50" / 06'45" / 06'46" / 06'32" / 06'16" / 06'22" / 60'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'00") | 1000 / 1000 | 155 / 87 |
| 2 | | 06'53" (+00'35") | 1001 / 2002 | 159 / 90 |
| 3 | | 06'56" (+00'38") | 1002 / 3004 | 160 / 89 |
| 4 | | 06'37" (+00'19") | 1001 / 4006 | 160 / 94 |
| 5 | | 06'18" | 1002 / 5008 | 159 / 99 |
| 6 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 6008 | 160 / 95 |
| 7 | | 08'00" (+01'42") | 10 / 6019 | 168 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 351.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'45" | 00:13'35" |
| 3 | 06'46" | 00:20'21" |
| 4 | 06'32" | 00:26'53" |
| 5 | 06'16" | 00:33'09" |
| 6 | 06'22" | 00:39'31" |
| 6.0 | 61'45" | 00:40'44" |
展開計圈分析
留言 
