2.6 km | 00:25:58 | 10:09/km日期: 2021-03-04 18:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 4610 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 11'17" / 06'30" / 14'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'55" (+05'27") | 1001 / 1001 | 167 / 50 |
2 | | 06'28" | 1000 / 2001 | 176 / 87 |
3 | | 13'34" (+07'06") | 556 / 2558 | 194 / 37 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'17" | 00:11'17" |
2 | 06'30" | 00:17'47" |
2.6 | 14'42" | 00:25'58" |