4.0 km | 00:31:42 | 07:55/km日期: 2021-03-03 16:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 5154 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'49" / 07'35" / 07'45" / 09'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" | 1004 / 1004 | 149 / 98 |
| 2 | | 07'31" (+00'43") | 1008 / 2012 | 148 / 89 |
| 3 | | 07'42" (+00'54") | 1005 / 3018 | 148 / 87 |
| 4 | | 09'32" (+02'44") | 998 / 4016 | 194 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
25.63 km 
NEW BALANCE FUELCELL PRISM 累積 :
112.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'35" | 00:14'24" |
| 3 | 07'45" | 00:22'09" |
| 4 | 09'30" | 00:31'39" |
| 4.0 | -45'-27" | 00:31'42" |
留言 
