Tommy Wang 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Wang 新竹
ID 147860

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12.2 km | 01:07:57 | 05:34/km

日期: 2015-01-20 19:24 - 地點: 光華國中操場 - 天氣: 很舒服 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 04'34" / 05'05" / 05'06" / 05'09" / 05'07" / 05'26" / 05'18" / 05'17" / 05'25" / 05'30" / 05'29" / 05'35" / 24'40" /

1月累積里程 : 202.28 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tommy Wang, 皇昌0932938157 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	05'05"	00:09'39"
3	05'06"	00:14'45"
4	05'09"	00:19'54"
5	05'07"	00:25'01"
6	05'26"	00:30'27"
7	05'18"	00:35'45"
8	05'17"	00:41'02"
9	05'25"	00:46'27"
10	05'30"	00:51'57"
11	05'29"	00:57'26"
12	05'35"	01:03'01"
12.9	05'13"	01:07'57"

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