7.0 km | 00:44:43 | 06:21/km日期: 2021-03-08 17:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 7768 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'46" / 06'19" / 06'13" / 06'18" / 06'13" / 06'04" / 06'08" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'49") | 1000 / 1000 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 2001 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 3001 | 173 / 91 |
| 4 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 4001 | 173 / 91 |
| 5 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 5002 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'17" (+00'18") | 1001 / 6004 | 175 / 90 |
| 7 | | 05'59" | 1001 / 7005 | 176 / 94 |
| 8 | | 06'38" (+00'39") | 30 / 7035 | 160 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.83 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
1234.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'19" | 00:13'05" |
| 3 | 06'13" | 00:19'18" |
| 4 | 06'18" | 00:25'36" |
| 5 | 06'13" | 00:31'49" |
| 6 | 06'04" | 00:37'53" |
| 7 | 06'08" | 00:44'01" |
| 7.0 | 19'26" | 00:44'43" |
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