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 |  21.1 km | 02:17:38 | 06:31/km日期: 2015-01-20 17:39 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% Pace: 06'06" / 06'17" / 06'22" / 06'30" / 06'25" / 06'39" / 06'24" / 06'26" / 06'16" / 06'22" / 07'33" / 06'34" / 06'37" / 06'21" / 06'31" / 06'17" / 07'13" / 06'23" / 06'22" / 07'05" / 06'24" / 05'40" / 今天狀況比昨天好上許多，但是跑到 16km 之後還是一公里一公里數著回來，畢竟好久沒跑那麼遠了，後面開始累了之後，時間過好慢呀！幸好跟同事一起跑，大家都不好意思打混～～呵呵！ 1月累積里程 : 125.24 km  MIZUNO Wave Rider 16 (新黑) 累積 : 505.0 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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