10.9 km | 00:59:24 | 05:27/km日期: 2021-03-09 05:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'58" / 05'47" / 06'02" / 05'40" / 05'36" / 04'52" / 05'12" / 05'33" / 04'47" / 04'53" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'15" (+10'08") | 140 / 2140 |
| 4 | | 04'37" (+00'30") | 800 / 2940 |
| 5 | | 06'21" (+02'14") | 628 / 3568 |
| 6 | | 04'40" (+00'33") | 800 / 4368 |
| 7 | | 06'06" (+01'59") | 655 / 5024 |
| 8 | | 04'40" (+00'33") | 800 / 5824 |
| 9 | | 05'45" (+01'38") | 694 / 6518 |
| 10 | | 04'31" (+00'24") | 800 / 7318 |
| 11 | | 06'06" (+01'59") | 653 / 7972 |
| 12 | | 04'26" (+00'19") | 800 / 8772 |
| 13 | | 05'58" (+01'51") | 669 / 9442 |
| 14 | | 04'07" | 800 / 10242 |
| 15 | | 06'28" (+02'21") | 617 / 10860 |
| 16 | | 03'28" | 8 / 10868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.99 km 
asics 虎走5 累積 :
382.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 06'02" | 00:17'47" |
| 4 | 05'40" | 00:23'27" |
| 5 | 05'36" | 00:29'03" |
| 6 | 04'52" | 00:33'55" |
| 7 | 05'12" | 00:39'07" |
| 8 | 05'33" | 00:44'40" |
| 9 | 04'47" | 00:49'27" |
| 10 | 04'53" | 00:54'20" |
| 10.9 | 05'52" | 00:59'26" |
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