8.6 km | 00:59:57 | 06:59/km日期: 2021-03-08 22:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 9890 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'42" / 06'46" / 07'00" / 07'50" / 07'45" / 06'22" / 05'53" / 05'13" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'30") | 1000 / 1000 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'46" (+01'34") | 1002 / 2002 | 167 / 88 |
| 3 | | 07'01" (+01'49") | 1002 / 3005 | 167 / 85 |
| 4 | | 07'51" (+02'39") | 1001 / 4006 | 167 / 75 |
| 5 | | 07'43" (+02'31") | 1000 / 5006 | 164 / 78 |
| 6 | | 06'21" (+01'09") | 1000 / 6007 | 170 / 91 |
| 7 | | 05'55" (+00'43") | 1002 / 7009 | 175 / 96 |
| 8 | | 05'12" | 1001 / 8010 | 179 / 107 |
| 9 | | 11'10" (+05'58") | 564 / 8574 | 126 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
259.16 km 
MIZUNO RIDER23黑灰 累積 :
1385.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'46" | 00:13'28" |
| 3 | 07'00" | 00:20'28" |
| 4 | 07'50" | 00:28'18" |
| 5 | 07'45" | 00:36'03" |
| 6 | 06'22" | 00:42'25" |
| 7 | 05'53" | 00:48'18" |
| 8 | 05'13" | 00:53'31" |
| 8.6 | 11'11" | 00:59'57" |
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