10.1 km | 00:53:53 | 05:20/km日期: 2021-03-10 15:19 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 143 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 9972 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'19" / 05'40" / 05'27" / 05'24" / 05'20" / 05'09" / 05'22" / 05'11" / 04'42" / 04'42" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'42") | 1003 / 1003 | 179 / 87 |
| 2 | | 05'38" (+00'58") | 1002 / 2005 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'26" (+00'46") | 1002 / 3008 | 185 / 99 |
| 4 | | 05'23" (+00'43") | 1000 / 4009 | 184 / 100 |
| 5 | | 05'21" (+00'41") | 1006 / 5015 | 183 / 101 |
| 6 | | 05'06" (+00'26") | 1009 / 6024 | 185 / 105 |
| 7 | | 05'18" (+00'38") | 1000 / 7025 | 186 / 100 |
| 8 | | 05'12" (+00'32") | 1003 / 8029 | 186 / 102 |
| 9 | | 04'40" | 1006 / 9035 | 187 / 114 |
| 10 | | 04'40" | 1006 / 10042 | 189 / 112 |
| 11 | | 04'53" (+00'13") | 102 / 10145 | 192 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
272.04 km 
子母鱷Y拖 淺藍 累積 :
1351.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'40" | 00:11'59" |
| 3 | 05'27" | 00:17'26" |
| 4 | 05'24" | 00:22'50" |
| 5 | 05'20" | 00:28'10" |
| 6 | 05'09" | 00:33'19" |
| 7 | 05'22" | 00:38'41" |
| 8 | 05'11" | 00:43'52" |
| 9 | 04'42" | 00:48'34" |
| 10 | 04'42" | 00:53'16" |
| 10.1 | 06'01" | 00:53'53" |
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