2.5 km | 00:19:16 | 07:42/km日期: 2021-03-09 19:52 - 平均心率: 112 - 卡路里: 153 Cal - 總步數: 3512 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'57" / 06'43" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'22") | 1008 / 1008 | 171 / 83 |
| 2 | | 06'37" | 1002 / 2011 | 173 / 87 |
| 3 | | 11'08" (+04'31") | 500 / 2511 | 206 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'43" | 00:13'40" |
| 2.5 | 11'10" | 00:19'16" |
留言 
