5.2 km | 00:23:33 | 04:34/km日期: 2021-03-11 19:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'43" / 04'30" / 04'32" / 04'34" / 04'37" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'07") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
221.18 km 
Adidas Boston 7 累積 :
1096.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'30" | 00:09'13" |
| 3 | 04'32" | 00:13'45" |
| 4 | 04'34" | 00:18'19" |
| 5 | 04'37" | 00:22'56" |
| 5.1 | 04'42" | 00:23'38" |
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