10.1 km | 00:59:40 | 05:55/km日期: 2021-03-11 16:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 10626 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'16" / 05'53" / 05'54" / 05'46" / 05'54" / 05'42" / 05'46" / 05'55" / 05'52" / 05'41" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'37") | 1002 / 1002 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1002 / 2004 | 177 / 93 |
| 3 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 3004 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1001 / 4006 | 177 / 96 |
| 5 | | 06'00" (+00'19") | 1001 / 5007 | 178 / 93 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 1002 / 6009 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'51" (+00'10") | 1001 / 7011 | 178 / 95 |
| 8 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 8011 | 178 / 94 |
| 9 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 9012 | 178 / 94 |
| 10 | | 05'41" | 1001 / 10014 | 178 / 98 |
| 11 | | 05'23" | 46 / 10060 | 168 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.83 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
1234.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'53" | 00:12'09" |
| 3 | 05'54" | 00:18'03" |
| 4 | 05'46" | 00:23'49" |
| 5 | 05'54" | 00:29'43" |
| 6 | 05'42" | 00:35'25" |
| 7 | 05'46" | 00:41'11" |
| 8 | 05'55" | 00:47'06" |
| 9 | 05'52" | 00:52'58" |
| 10 | 05'41" | 00:58'39" |
| 10.1 | 16'38" | 00:59'40" |
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