Ma Ru Ko 2016/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ma Ru Ko 雲林
ID 293431

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3.1 km | 00:21:18 | 06:57/km

日期: 2016-10-14 21:36 - 地點: 橋頭國小操場 - 天氣: 夜美麗 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 07'02" / 06'51" / 06'56" / 08'20" /

雲林

Ma Ru Ko

鍾凱翔說推

·

距離路跑

10月累積里程 : 3.12 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Feng Huang, 林冠舟和其他 11 人說推

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觀看另 1 則留言

Ma Ru Ko 哈哈哈～～～汗流浹背

2016-10-14 22:15 ·

1 個人推

林冠舟第一天跑有這成績很厲害了

2016-10-17 18:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'51"	00:13'53"
3	06'56"	00:20'49"
3.1	08'34"	00:21'19"

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