10.1 km | 00:57:31 | 05:43/km日期: 2021-03-10 09:15 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 9498 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 05'55" / 05'25" / 05'41" / 05'42" / 05'41" / 05'32" / 05'36" / 05'39" / 05'32" / 05'32" / 25'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'05") | 2789 / 2789 | 165 / 104 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 2722 / 5511 | 165 / 104 |
| 3 | | 05'41" (+00'01") | 2787 / 8298 | 164 / 106 |
| 4 | | 05'40" | 942 / 9241 | 163 / 107 |
| 5 | | 05'36" | 807 / 10048 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.08 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'25" | 00:11'20" |
| 3 | 05'41" | 00:17'01" |
| 4 | 05'42" | 00:22'43" |
| 5 | 05'41" | 00:28'24" |
| 6 | 05'32" | 00:33'56" |
| 7 | 05'36" | 00:39'32" |
| 8 | 05'39" | 00:45'11" |
| 9 | 05'32" | 00:50'43" |
| 10 | 05'32" | 00:56'15" |
| 10.0 | 25'47" | 00:57'31" |
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