Elvis Huang 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Elvis Huang 新竹
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5.0 km | 00:35:05 | 07:00/km

日期: 2015-01-21 19:58 - 地點: 竹北第一體育館 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

Pace: 05'37" / 09'32" / 05'22" / 05'18" / 09'24" / 05'00" /

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基本訓練
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久違的熊追兔

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V.A -- 悄悄告訴你 - 范瑋琪
V.A -- Just Believe - 頑童MJ116
V.A -- 我沒資格 - 家家
V.A -- 東區東區 - 八三夭
V.A -- 為你的寂寞唱歌 - 家家
V.A -- 以後別做朋友 - 周興哲
V.A -- 尋人啟事 - 徐佳瑩
V.A -- 這樣你還要愛我嗎 - 張惠妹
V.A -- 超級酷 - 頑童MJ116

1月累積里程 : 177.32 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林淑娟, 四元和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	09'32"	00:15'09"
3	05'22"	00:20'31"
4	05'18"	00:25'49"
5	09'24"	00:35'13"
5.0	04'46"	00:35'16"

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朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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