3.9 km | 00:36:23 | 09:23/km日期: 2021-03-13 09:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'29" / 09'31" / 09'12" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+00'01") | 871 / 3871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 09'31" | 00:19'00" |
| 3 | 09'12" | 00:28'12" |
| 3.9 | 09'13" | 00:36'14" |
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