10.0 km | 01:02:47 | 06:15/km日期: 2021-03-15 07:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11588 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'46" / 06'24" / 06'28" / 06'13" / 06'03" / 06'05" / 06'07" / 05'58" / 05'48" / 05'31" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'08") | 1000 / 1000 | 180 / 80 |
| 2 | | 06'34" (+00'51") | 1002 / 2003 | 184 / 82 |
| 3 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 3003 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'20" (+00'37") | 1001 / 4005 | 185 / 85 |
| 5 | | 06'16" (+00'33") | 1002 / 5008 | 185 / 85 |
| 6 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 6008 | 184 / 86 |
| 7 | | 06'11" (+00'28") | 1001 / 7010 | 185 / 87 |
| 8 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 8012 | 185 / 89 |
| 9 | | 05'50" (+00'07") | 1001 / 9013 | 185 / 92 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10014 | 185 / 94 |
| 11 | | 08'46" (+03'03") | 15 / 10029 | 135 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
340.10 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'24" | 00:13'10" |
| 3 | 06'28" | 00:19'38" |
| 4 | 06'13" | 00:25'51" |
| 5 | 06'03" | 00:31'54" |
| 6 | 06'05" | 00:37'59" |
| 7 | 06'07" | 00:44'06" |
| 8 | 05'58" | 00:50'04" |
| 9 | 05'48" | 00:55'52" |
| 10 | 05'31" | 01:01'23" |
| 10.0 | 46'58" | 01:02'47" |
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