6.0 km | 00:44:17 | 07:26/km日期: 2021-03-15 22:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 6836 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'59" / 07'19" / 06'38" / 06'34" / 05'02" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+02'02") | 1001 / 1001 | 170 / 83 |
| 2 | | 07'18" (+02'21") | 1002 / 2003 | 168 / 81 |
| 3 | | 06'39" (+01'42") | 1000 / 3003 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'36" (+01'39") | 1000 / 4003 | 172 / 87 |
| 5 | | 04'57" | 1002 / 5005 | 188 / 107 |
| 6 | | 12'25" (+07'28") | 943 / 5949 | 100 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
259.16 km 
MIZUNO RIDER23黑灰 累積 :
1385.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'19" | 00:14'18" |
| 3 | 06'38" | 00:20'56" |
| 4 | 06'34" | 00:27'30" |
| 5 | 05'02" | 00:32'32" |
| 5.9 | 12'22" | 00:44'17" |
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