虞小如 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

虞小如台中
ID 49712

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6.0 km | 00:47:18 | 07:50/km

日期: 2014-12-11 19:43 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 07'20" / 07'30" / 07'57" / 07'55" / 08'01" / 08'19" / 08'04" /

12月累積里程 : 14.98 km

Under Armour Micro G Monza 累積 : 183.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'30"	00:14'50"
3	07'57"	00:22'47"
4	07'55"	00:30'42"
5	08'01"	00:38'43"
6	08'19"	00:47'02"
6.0	07'55"	00:47'18"

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