Wan Ting Chuang 2015/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Ting Chuang 嘉義
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Wan Ting Chuang

42.5 km | 01:00:15 | 42.3 km/h

日期: 2015-01-26 08:29 - 地點: 我家迷你健身房 - 卡路里: 956 Cal

嘉義

Wan Ting Chuang

Andy Tsang 說推

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好幾天沒有碰到飛輪車了，
想念它，和我的健腹器啞鈴重訓啦(⌒∇⌒)

今晨有氧飛輪60:15騎了42.5公里
卡路里再次破表了…來到1069卡路里
健腹器腹肌鍛鍊120下，
16磅啞鈴600下，
1分鐘搖擺啞鈴20個循環，
完成今日的飆汗運動啦Y(＾_＾)Y

1月累積里程 : 126.40 km

BH飛輪車H9172

Android 手動上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 沈宏禧和其他 34 人說推

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