8.0 km | 00:41:06 | 05:07/km日期: 2021-03-18 16:14 - 平均心率: 171 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7452 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'32" / 05'19" / 05'06" / 05'00" / 05'02" / 04'55" / 04'39" / 05'10" / 31'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'53") | 1004 / 1004 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'17" (+00'39") | 1005 / 2009 | 181 / 104 |
| 3 | | 05'04" (+00'26") | 1003 / 3013 | 181 / 108 |
| 4 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 4013 | 182 / 109 |
| 5 | | 05'02" (+00'24") | 1009 / 5023 | 182 / 108 |
| 6 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 6023 | 180 / 113 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7024 | 181 / 118 |
| 8 | | 05'18" (+00'40") | 1004 / 8028 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'19" | 00:10'51" |
| 3 | 05'06" | 00:15'57" |
| 4 | 05'00" | 00:20'57" |
| 5 | 05'02" | 00:25'59" |
| 6 | 04'55" | 00:30'54" |
| 7 | 04'39" | 00:35'33" |
| 8 | 05'10" | 00:40'43" |
| 8.0 | 31'40" | 00:41'06" |
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