11.3 km | 04:02:23 | 21:29/km日期: 2021-02-27 06:46 - 平均心率: 114 - 卡路里: 558 Cal
Pace: 21'35" / 23'15" / 20'56" / 18'32" / 20'20" / 16'04" / 14'57" / 22'28" / 22'50" / 24'50" / 16'41" / 70'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'35" | 00:21'35" |
| 2 | 23'15" | 00:44'50" |
| 3 | 20'56" | 01:05'46" |
| 4 | 18'32" | 01:24'18" |
| 5 | 20'20" | 01:44'38" |
| 6 | 16'04" | 02:00'42" |
| 7 | 14'57" | 02:15'39" |
| 8 | 22'28" | 02:38'07" |
| 9 | 22'50" | 03:00'57" |
| 10 | 24'50" | 03:25'47" |
| 11 | 16'41" | 03:42'28" |
| 11.3 | 70'45" | 04:02'23" |
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