8.3 km | 01:07:12 | 08:07/km日期: 2021-03-18 19:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 07'05" / 06'09" / 05'42" / 04'54" / 26'25" / 05'48" / 05'36" / 05'15" / 01'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'09" | 00:13'14" |
| 3 | 05'42" | 00:18'56" |
| 4 | 04'54" | 00:23'50" |
| 5 | 26'25" | 00:50'15" |
| 6 | 05'48" | 00:56'03" |
| 7 | 05'36" | 01:01'39" |
| 8 | 05'15" | 01:06'54" |
| 8.3 | 01'07" | 01:07'12" |
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