5.2 km | 00:26:57 | 05:10/km日期: 2021-03-17 16:12 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'20" / 05'15" / 05'43" / 04'55" / 04'47" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
99.80 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
816.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'15" | 00:10'35" |
| 3 | 05'43" | 00:16'18" |
| 4 | 04'55" | 00:21'13" |
| 5 | 04'47" | 00:26'00" |
| 5.2 | 04'37" | 00:26'58" |
6988.3 km | 
478.2 km
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