榮燦 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
ID 83753

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6.1 km | 00:46:40 | 07:42/km

日期: 2015-01-24 06:01 - 總爬升: 165 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 74%

Pace: 06'32" / 09'08" / 09'42" / 08'18" / 06'42" / 06'09" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'31" (+00'24")

987 / 987

2

09'13"

(15'40")

09'05" (+02'58")

1013 / 2000

3

09'42"

(25'22")

09'39" (+03'32")

1003 / 3004

4

08'18"

(33'40")

08'17" (+02'10")

1000 / 4005

5

06'42"

(40'22")

06'39" (+00'32")

1007 / 5012

展開計圈分析

新北市

榮燦

·

1月累積里程 : 115.57 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 9 years ago

小Z, 吳宣萱和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	09'08"	00:15'40"
3	09'42"	00:25'22"
4	08'18"	00:33'40"
5	06'42"	00:40'22"
6	06'09"	00:46'31"
6.1	02'44"	00:46'40"

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