Bo Siou Wu 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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5.0 km | 00:28:17 | 05:37/km

日期: 2015-01-25 21:05 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 06'11" / 05'34" / 05'27" / 05'33" / 05'52" / 03'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'43"

(28'43")

05'42"

5033 / 5033

火很大

1月累積里程 : 142.55 km

ASICS GT2000 2 累積 : 335.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Orange Tseng, Alan Chen 和其他 3 人說推

·

傅秉元 why??

2015-01-26 10:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'34"	00:11'45"
3	05'27"	00:17'12"
4	05'33"	00:22'45"
5	05'52"	00:28'37"
5.0	02'59"	00:28'43"

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