熊大（排灣長跑） 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

熊大（排灣長跑）高雄
ID 65319

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熊大（排灣長跑）

6.1 km | 00:33:36 | 05:30/km

日期: 2015-01-28 16:21 - 總爬升: 107 m - 地點: 大坪頂 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'53" / 05'27" / 06'08" / 04'59" / 05'22" / 05'11" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'28"

(33'28")

05'29"

6101 / 6101

2

00'08"

(33'36")

05'14"

25 / 6127

腳的狀況慢慢恢復中

1月累積里程 : 172.25 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳昱婷, 王惠英(依邦) 和其他 32 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'27"	00:11'20"
3	06'08"	00:17'28"
4	04'59"	00:22'27"
5	05'22"	00:27'49"
6	05'11"	00:33'00"
6.1	05'46"	00:33'36"

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