10.1 km | 01:08:31 | 06:48/km日期: 2021-03-22 17:59 - 平均心率: 169 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 13°C - 濕度: 80%
Pace: 08'14" / 06'38" / 06'20" / 06'28" / 06'32" / 06'36" / 06'29" / 07'34" / 06'40" / 06'35" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'38" | 00:14'52" |
| 3 | 06'20" | 00:21'12" |
| 4 | 06'28" | 00:27'40" |
| 5 | 06'32" | 00:34'12" |
| 6 | 06'36" | 00:40'48" |
| 7 | 06'29" | 00:47'17" |
| 8 | 07'34" | 00:54'51" |
| 9 | 06'40" | 01:01'31" |
| 10 | 06'35" | 01:08'06" |
| 10.1 | 06'17" | 01:08'31" |
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