13.1 km | 01:11:56 | 05:28/km日期: 2021-03-21 10:12 - 總爬升: 368 m - 天氣: 涼冷 - 平均心率: 147 - 卡路里: 838 Cal - 總步數: 13468 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'27" / 05'46" / 05'28" / 05'23" / 05'27" / 05'13" / 05'23" / 05'15" / 05'30" / 05'12" / 05'15" / 05'17" / 05'17" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'15") | 1004 / 1004 | 184 / 84 |
| 2 | | 05'45" (+00'34") | 1008 / 2012 | 189 / 91 |
| 3 | | 05'33" (+00'22") | 1009 / 3022 | 188 / 95 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 1007 / 4030 | 185 / 101 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 5031 | 183 / 100 |
| 6 | | 05'11" | 1005 / 6037 | 184 / 104 |
| 7 | | 05'22" (+00'11") | 1002 / 7039 | 186 / 99 |
| 8 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 8039 | 187 / 101 |
| 9 | | 05'26" (+00'15") | 1007 / 9047 | 187 / 98 |
| 10 | | 05'11" | 1001 / 10048 | 188 / 101 |
| 11 | | 05'16" (+00'05") | 1007 / 11055 | 189 / 99 |
| 12 | | 05'14" (+00'03") | 1006 / 12061 | 189 / 100 |
| 13 | | 05'15" (+00'04") | 1004 / 13066 | 190 / 100 |
| 14 | | 06'07" (+00'56") | 127 / 13194 | 186 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
272.04 km 
子母鱷Y拖 淺藍 累積 :
1351.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'46" | 00:12'13" |
| 3 | 05'28" | 00:17'41" |
| 4 | 05'23" | 00:23'04" |
| 5 | 05'27" | 00:28'31" |
| 6 | 05'13" | 00:33'44" |
| 7 | 05'23" | 00:39'07" |
| 8 | 05'15" | 00:44'22" |
| 9 | 05'30" | 00:49'52" |
| 10 | 05'12" | 00:55'04" |
| 11 | 05'15" | 01:00'19" |
| 12 | 05'17" | 01:05'36" |
| 13 | 05'17" | 01:10'53" |
| 13.1 | 08'12" | 01:11'56" |
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