luheadv 2013/04/03 訓練日誌

luheadv 桃園
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luheadv

10.0 km | 00:59:50 | 05:57/km

日期: 2013-04-03 17:03 - 地點: 往高鐵 - 天氣: 晴 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'06" / 04'30" / 04'36" / 05'38" / 06'42" / 07'23" / 07'00" / 06'19" / 06'44" / 05'48" / 02'05" /

4月累積里程 : 20.07 km

Android 上傳 | 11 years ago

謝慧文, 520Pan(靜心湖午跑班) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'30"	00:09'36"
3	04'36"	00:14'12"
4	05'38"	00:19'50"
5	06'42"	00:26'32"
6	07'23"	00:33'55"
7	07'00"	00:40'55"
8	06'19"	00:47'14"
9	06'44"	00:53'58"
10	05'48"	00:59'46"
10.0	02'02"	00:59'50"

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