溪湖人 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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10.0 km | 00:54:17 | 05:24/km

日期: 2015-01-29 20:37 - 總爬升: 113 m - 地點: 湖北附近 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 06'01" / 05'21" / 05'16" / 05'45" / 05'20" / 04'54" / 05'01" / 05'23" / 05'28" / 05'42" / 03'26" /

跑到手機沒電，，只好十公里，，回家再跑，，，

1月累積里程 : 579.20 km

Android - InFocus InFocus M510t 上傳 | 9 years ago

Jane Lu, 曉威楊和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'21"	00:11'22"
3	05'16"	00:16'38"
4	05'45"	00:22'23"
5	05'20"	00:27'43"
6	04'54"	00:32'37"
7	05'01"	00:37'38"
8	05'23"	00:43'01"
9	05'28"	00:48'29"
10	05'42"	00:54'11"
10.0	03'26"	00:54'17"

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