呆呆 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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8.0 km | 00:46:36 | 05:48/km

日期: 2021-03-23 12:20 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'53" / 05'47" / 05'36" / 05'44" / 05'39" / 05'50" / 05'50" / 05'54" / 14'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 142.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

眼球老爹和江世潔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'47"	00:11'40"
3	05'36"	00:17'16"
4	05'44"	00:23'00"
5	05'39"	00:28'39"
6	05'50"	00:34'29"
7	05'50"	00:40'19"
8	05'54"	00:46'13"
8.0	16'13"	00:46'39"

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成績 : 04:39:10

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