5.4 km | 00:34:49 | 06:30/km日期: 2021-03-22 21:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6662 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'35" / 06'27" / 06'35" / 06'30" / 06'19" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 1000 | 192 / 78 |
| 2 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 2000 | 191 / 80 |
| 3 | | 06'36" (+00'16") | 1001 / 3002 | 190 / 79 |
| 4 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 4003 | 190 / 80 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5003 | 191 / 82 |
| 6 | | 06'25" (+00'05") | 350 / 5353 | 192 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'27" | 00:13'02" |
| 3 | 06'35" | 00:19'37" |
| 4 | 06'30" | 00:26'07" |
| 5 | 06'19" | 00:32'26" |
| 5.4 | 06'43" | 00:34'49" |
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