4.3 km | 02:11:29 | 30:33/km日期: 2021-03-25 08:58 - 平均心率: 82 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 24'22" / 22'22" / 54'39" / 25'03" / 16'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'22" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 54'39" (+32'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'02" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'40" | 304 / 4304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'22" | 00:24'22" |
| 2 | 22'22" | 00:46'44" |
| 3 | 54'39" | 01:41'23" |
| 4 | 25'03" | 02:06'26" |
| 4.3 | 16'39" | 02:11'30" |
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