3.0 km | 00:46:15 | 15:24/km日期: 2021-03-24 13:42 - 平均心率: 90 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 16'04" / 14'59" / 6375'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'03" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
62.03 km 
ASICS Tartherzeal 6-2 累積 :
2695.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'04" | 00:16'04" |
| 2 | 14'59" | 00:31'03" |
| 3.0 | 12'42" | 00:43'48" |
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