10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km日期: 2021-03-24 17:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'48" / 05'34" / 05'33" / 07'12" / 05'44" / 05'36" / 05'48" / 05'41" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'21" (+07'49") | 187 / 5187 |
| 7 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 6187 |
| 8 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 7187 |
| 9 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 8187 |
| 10 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 9187 |
| 11 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 10187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.11 km 
母子鱷魚 超跑丫拖三代進階款 藍 累積 :
1067.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'48" | 00:17'15" |
| 4 | 05'34" | 00:22'49" |
| 5 | 05'33" | 00:28'22" |
| 6 | 07'12" | 00:35'34" |
| 7 | 05'44" | 00:41'18" |
| 8 | 05'36" | 00:46'54" |
| 9 | 05'48" | 00:52'42" |
| 10 | 05'41" | 00:58'23" |
| 10.2 | 05'36" | 00:59'26" |
展開計圈分析
留言 
