4.1 km | 00:30:25 | 07:22/km日期: 2021-03-26 20:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'52" / 09'54" / 06'12" / 06'08" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 4120 / 4120 |
| 2 | | 25'04" (+17'42") | 0 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 09'54" | 00:16'46" |
| 3 | 06'12" | 00:22'58" |
| 4 | 06'08" | 00:29'06" |
| 4.1 | 12'51" | 00:30'40" |
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