2.6 km | 00:15:52 | 06:07/km日期: 2021-03-28 16:39 - 平均心率: 174 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2854 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 05'58" / 06'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'43" (+10'21") | 5 / 5 | 96 / 66 |
2 | | 05'34" (+00'12") | 801 / 806 | 198 / 90 |
3 | | 10'38" (+05'16") | 36 / 842 | 109 / 85 |
4 | | 05'31" (+00'09") | 798 / 1641 | 196 / 92 |
5 | | 12'56" (+07'34") | 76 / 1717 | 97 / 79 |
6 | | 05'22" | 801 / 2518 | 194 / 95 |
7 | | 17'14" (+11'52") | 71 / 2589 | 97 / 59 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 449.84 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'58" | 00:11'50" |
2.6 | 06'50" | 00:15'52" |