Kelvin 2021/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin 新竹
ID 485727

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8.1 km | 00:44:58 | 05:33/km

日期: 2021-03-29 05:23 - 地點: 新竹 - 天氣: 陰天☁️ - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'48" / 05'46" / 05'22" / 05'46" / 05'16" / 05'23" / 05'35" / 05'30" / 05'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 151.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李鴻霖《動魂》, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'46"	00:11'34"
3	05'22"	00:16'56"
4	05'46"	00:22'42"
5	05'16"	00:27'58"
6	05'23"	00:33'21"
7	05'35"	00:38'56"
8	05'30"	00:44'26"
8.1	05'39"	00:45'00"

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