4.4 km | 00:40:04 | 09:00/km日期: 2021-03-30 06:35 - 平均心率: 120 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'59" / 06'15" / 17'23" / 101'43" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'15" (+10'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 445 / 4445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
53.55 km 
new balance 藕/WZANPCP D/24.5 累積 :
22.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'15" | 00:13'14" |
| 3 | 17'23" | 00:30'37" |
| 4 | 101'43" | 02:12'20" |
| 4.4 | 04'42" | 02:14'26" |
13634.7 km | 
7542.6 km
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