6.2 km | 00:57:14 | 09:17/km日期: 2021-03-27 16:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'05" / 07'25" / 08'16" / 09'28" / 10'08" / 11'46" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+04'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+04'25") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 19.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'25" | 00:15'30" |
| 3 | 08'16" | 00:23'46" |
| 4 | 09'28" | 00:33'14" |
| 5 | 10'08" | 00:43'22" |
| 6 | 11'46" | 00:55'08" |
| 6.2 | 11'49" | 00:57'05" |
展開計圈分析
留言 
