8.4 km | 01:00:57 | 07:13/km日期: 2021-04-01 16:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'58" / 07'09" / 06'56" / 07'02" / 07'30" / 07'20" / 07'36" / 07'27" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" | 433 / 8433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
62.12 km 
小黃拖3代 累積 :
986.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'09" | 00:14'07" |
| 3 | 06'56" | 00:21'03" |
| 4 | 07'02" | 00:28'05" |
| 5 | 07'30" | 00:35'35" |
| 6 | 07'20" | 00:42'55" |
| 7 | 07'36" | 00:50'31" |
| 8 | 07'27" | 00:57'58" |
| 8.4 | 06'55" | 01:00'58" |
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