Iverson Liu 2013/05/28 訓練日誌

Iverson Liu 新竹
ID 145301

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Iverson Liu

10.1 km | 00:56:50 | 05:38/km

日期: 2013-05-28 21:53 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'41" / 05'37" / 05'33" / 05'37" / 05'37" / 05'41" / 05'41" / 05'37" / 05'41" / 05'38" / 06'20" /

5月累積里程 : 38.90 km

ASICS 亞瑟士 TJL405-9093 EXCALIBUR SV 3 橘黑累積 : 1026.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'37"	00:11'18"
3	05'33"	00:16'51"
4	05'37"	00:22'28"
5	05'37"	00:28'05"
6	05'41"	00:33'46"
7	05'41"	00:39'27"
8	05'37"	00:45'04"
9	05'41"	00:50'45"
10	05'38"	00:56'23"
10.1	06'19"	00:56'50"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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