10.1 km | 01:04:15 | 06:20/km日期: 2021-04-02 07:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10972 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'20" / 06'20" / 06'08" / 06'19" / 06'20" / 06'10" / 06'33" / 06'18" / 06'24" / 06'17" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 1000 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'18" (+00'09") | 1002 / 2003 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3003 | 170 / 95 |
| 4 | | 06'16" (+00'07") | 1002 / 4005 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'21" (+00'12") | 1002 / 5008 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 6009 | 170 / 94 |
| 7 | | 06'37" (+00'28") | 1002 / 7011 | 170 / 88 |
| 8 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 8011 | 170 / 92 |
| 9 | | 06'25" (+00'16") | 1001 / 9013 | 170 / 91 |
| 10 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 10013 | 169 / 92 |
| 11 | | 06'14" (+00'05") | 131 / 10144 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.66 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'20" | 00:12'40" |
| 3 | 06'08" | 00:18'48" |
| 4 | 06'19" | 00:25'07" |
| 5 | 06'20" | 00:31'27" |
| 6 | 06'10" | 00:37'37" |
| 7 | 06'33" | 00:44'10" |
| 8 | 06'18" | 00:50'28" |
| 9 | 06'24" | 00:56'52" |
| 10 | 06'17" | 01:03'09" |
| 10.1 | 07'36" | 01:04'15" |
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