郭小男 2015/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭小男台北市
ID 490

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8.0 km | 00:41:00 | 05:06/km

日期: 2015-02-02 21:05 - 地點: linko - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'06" / 04'53" / 05'03" / 05'08" / 05'22" / 05'16" / 04'59" / 05'05" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 89.79 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jason C, Elaine🌸 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'53"	00:09'59"
3	05'03"	00:15'02"
4	05'08"	00:20'10"
5	05'22"	00:25'32"
6	05'16"	00:30'48"
7	04'59"	00:35'47"
8	05'05"	00:40'52"
8.0	08'02"	00:41'00"

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